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エステを始め、世の女性の美容への関心はとどまるところを知りません。最近では美容にこだわりたい男性も出てきており、多くのタレントに後押しされる形で幅広い世代の人に需要をもたらしています。
さて、エステクリニックのベルルミエールもまた美容サロンの一つなのですが、その理論は他のエステサロンに比べると少し違うように思います。
ベルルミエールでは、美を日常に取り入れることを念頭に置きエステを行います。
美は一日にしてならず。毎日欠かさずお手入れする事でさらに綺麗になることが可能です。それを伝える活動もべルルミエールは行っています。
それではベルルミエールの3つの秘訣をお伝えします。
1つ目は、食事制限をしないということです。きれいになるために必須かと思われる食事制限ですが、それをベルルミエールではあえて行いません。それは普段の食生活を変えることで起こる副作用を抑えるためです。一度しみついた食生活をいきなり制限のあるものにしてしまうと、他の食材から余分なエネルギーまで吸収したり、リバウンドしやすい体になることがあります。それを防ぐため、食事制限を行わないのです。ベルルミエールでお勧めしているのは、1日の中で食材のバランスを取る方法です。何事もバランスが大事だということですね。
2つ目は、いらないものをしっかり外に出すことです。水を少しずつ飲み、リンパの流れを促進するマッサージをし、ゆっくりお風呂に入るだけ。これで体の中の老廃物を外に出しやすい体づくりができます。
無理な運動の必要はありません。普段運動をしない人がいきなり激しく動くと、怪我や体調不良につながる恐れがあるからです。もちろんホームケアアドバイスを、サロンに通うごとにベルルミエールのスタッフさんが行ってくれるので、サポート体制も整っています。
最後の3つ目は、体の中まで体質改善を行うことです。扱う最新機器は脂肪やセルライトを分解し、血液の循環を促進して代謝をアップさせます。代謝がアップすると、すなわち痩せやすい体になります。これで日常と美をつなげやすくなるでしょう。
少しでも美容に興味がわいた人は、ぜひエステサロンへ足を踏み入れてみてください。自分の変化をしっかり感じ取ることができ、自分磨きに繋がるチャンスだと思います。